減量宣言♪

＠ダンナはん♪

夕べ、体重量ったらタイヘンなことになっていたらしい 笑

スーツが着られなくなっても困るので、協力します(・ω・)/


本日から、高タンパク、低カロリーを目標に。


併せて、低GI値の食材を使うようにしまぁす(・ω・)/