おはようございます♪

今日は、大会直前練習(*^ー^)ノ
ナンとかスパイクどうにかしないと、ベンチだわぁ(ノ_・。)


今朝は耳もスッキリo(^-^)o
何となく大丈夫そう？
背中の痛みは、ぼちぼち整体かなぁ…？

ダンナはんも、右足ふくらはぎのたまごが痛み始めたご様子。
可哀想にねぇ(ノ_・。)
何が原因なのかわからないだけに、どうしたらラクになれるのかですねぇ(*´Д｀)=з