せっかくだから♪

と、遠笠山をダンナはんがお土産に買って来ました♪

サザエ最中で有名な満月堂さんのお菓子♪

栗が丸々一個、あんとパイに包まれています。

優しい甘さが、美味しいですねぇ♪



私は、今夜から減量しますぅ(・ω・)/

いつも親切にしてくれる優しいおじ様に笑顔で、

そういえば、最近二重あごになって来たよねぇ



体重計にのったモノの思った程の増加はなく。
こりゃ、筋肉が落ちたんだなぁと(ノ_・。)


てなワケで、今までルーズになっていた８時以降の食べ物摂取を制限します♪

単に、ベストな食習慣に戻すだけですが、何か？(-_☆)



脚の為にも、軽いに越したことはありませんからぁヾ(≧∇≦*)ゝ

整体に寄ったら、骨折疑惑再び浮上Y(>_<、)Y

腫れが、思ったより引いてないそうな。
でも、痛みは取れたので、矯正をしてもらいました。


すると、あ〜ら不思議、痛みもなくスンナリ歩けるようになりました♪

コレなら、明日からの練習にも復活出来る？ と、勘違いしちゃうくらいスッキリしましたぁ(*^-^)b



さぁ、明日のタメにも、リフレッシュするぞぉo(^▽^)o